Härligt väder!

Idag har jag och mina olika klienter haft en underbar dag ute, trots lite skurar och en vind som inte gav några banrekord.

 

På tal om banrekord. Tänk på att oavsett din kapacitet så kan du slå ditt personbästa med hjälp av träning. Detta skriver jag för att många tror att PB-tänk bara är för eliten eller elitmotionärer.

 

Läs gärna vad Petra Månström skriver i sin blogg på SvD - jag tycker mycket om detta inlägg som handlar om bantning.

 

Maria

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Lina » Fredagsmys. :  ”Hej Maria och Torbjörn! Vilken härlig ton ni har på er hemsida, jag sitter och f..”

  • susanne salmén » Träningsresan:  ”Jättejättefin hemsida med toppenresor ! Jag tror jag kommer på alla :) Varm Kra..”

  • Marianne Berlin » Vad är det som händer? :  ”Hm, har artros, aldrig svullen av den. Haft som knivar och opererats. Slagit i k..”

  • Annika Stålfjäll Reinert » Vad är det som händer? :  ”Så är det! Vi får inte glömma att vanligt friskt åldrande även innefattar viss v..”

  • Ingrid » Jag har fyllt år!:  ”Grattis! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln