Tänker på maten....

Hela tiden bombas vi med tips som är mer eller mindre smarta rörande vår kost. Vi läser om hur vi ska äta för att gå ned i vikt eller upp i vikt. Vi läser hur vi ska äta för att orka träna mer eller prestera bättre.

 

Med åren har jag blivit allt mer skeptisk till vår "välfärdskost" dvs mat som går fort att tillaga. Jag tänker allt mer på var råvarorna kommer ifrån.

 

Idag fick jag en länk mailad till mig. Ta dig tid och lyssna på Dr Terry Wahls.

 

Historien är bara en anekdot, den kan inte bevisa något på egen hand. Men det finns många skäl att tro att vår moderna livsstil och vår moderna skräpmat i längden gör oss sjuka.

 

Maria

Etiketter: kost ted dr. terry wahls

Kommentera gärna inlägget:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

  • Lina » Fredagsmys. :  ”Hej Maria och Torbjörn! Vilken härlig ton ni har på er hemsida, jag sitter och f..”

  • susanne salmén » Träningsresan:  ”Jättejättefin hemsida med toppenresor ! Jag tror jag kommer på alla :) Varm Kra..”

  • Marianne Berlin » Vad är det som händer? :  ”Hm, har artros, aldrig svullen av den. Haft som knivar och opererats. Slagit i k..”

  • Annika Stålfjäll Reinert » Vad är det som händer? :  ”Så är det! Vi får inte glömma att vanligt friskt åldrande även innefattar viss v..”

  • Ingrid » Jag har fyllt år!:  ”Grattis! ”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln