Önskelista
Häromdagen
Här är min önskelista. Kanske hittar du något som du vill önska dig i julklapp eller helt enkelt ge dig själv.
Önskelista
För att det gör träningen lättare och roligare
Skor som räcker länge och som ger dig grepp på vintern – du kan välja bland deras löpskor eller välja en sko för promenad
Ett presentkort på sex gånger hos en massör betyder 1h varannan månad kanske kan du sedan lägga till sex gånger och då får du massage en gång i månaden – granterat välmående.
Du kan ha dem när du tränar. Du kan ha dem under kjol. Du kan ha dem när du sover.
För kunskapen
En bok
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
Om jag var din hemmafru : eller hur man får en vardag att smaka som en lördag av
Lotta Lundgren
För att må ännu bättre
Hudcreme
HTH Original – prisvärd – funkar alltid
I duschen
För den sköna känslan
En snygg klänning som inte alla bär.
Personlig Tränare
Oavsett vem du väljer så ger det dig en möjlighet att ta din träning på allvar!
Jag förordar mig – och har såklart en egen PT.
Kom i form resa
Både kroppen och själen får sitt, i form av gympa, styrkepass, qi-gong, walking och vattengympa.
Res till Turkiet i april med M-magasin
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Lina » Fredagsmys. : ”Hej Maria och Torbjörn! Vilken härlig ton ni har på er hemsida, jag sitter och f..”
-
susanne salmén » Träningsresan: ”Jättejättefin hemsida med toppenresor ! Jag tror jag kommer på alla :) Varm Kra..”
-
Marianne Berlin » Vad är det som händer? : ”Hm, har artros, aldrig svullen av den. Haft som knivar och opererats. Slagit i k..”
-
Annika Stålfjäll Reinert » Vad är det som händer? : ”Så är det! Vi får inte glömma att vanligt friskt åldrande även innefattar viss v..”
-
Ingrid » Jag har fyllt år!: ”Grattis! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
wm stegräknaren.se motstånd kalla rf korsetter android keso konditionsträning sitges muskelspänningar stockholms marathon träna för livet artros #artros förkyld helg älskaportugal #ormbunkar snöskottning stresstest bigwave landet brunsås njuta garmin #manteigas läsa recept ansvar vettochetikett barfötalöpare marathonbloggen bolt peri birgitta höglund höftböjaren idrottsgalan obidos sportkläder kol samtal simma #corridadanazare boka tid snygg alla kan matematik plus och minus. topplista advent vinprovning populärhistoria iphone träning för kvinnor livet naturskyddsföreningen blåsa träning silverkusten stand 300kr kurs styrka klaga på vädret #quinta do paço matlagning livsstil alkohol föräldrar fjällen kaffe 40+ #miljövänligt running rituals hundar blåsor marcus hellner långsam bli smal #vandring ritulas #springa gala öl höstresa pass förnekelse muskler beröm pepparkakor stanna indien röstcoach födelsedag publik teamsnigel #casamariolas inkontinens gofundme #midsommar2018 bh underbaraclara skador expressen #humus organic wines äta för mycket förkylningar serradaestrella ellinor björk nocturi vagabond synda menopaus #artos alshammar snabb side julklappar #midsommar svt play sigtuna ceawl cancer hitta du långpass måbra tider träna hemma. m-magasin anmälan lindas mat pilates hormoner ted bra mat tabata sveriges radio pt i täby höst personlig träning i täby stress keepitup söndag vinter träna i täby kvinna skada portioner min träning klimakteriet ekologisk mat no if no but. klienter träning med pt vandringsresa appar övervikt grusvägar singel täby konstsnöspår (jarlabanke/täby kyrkby) smartamål spring os utbildning mål citroner träna med pt. allt om hälsa runners world skidor löparresa äta träning i turkiet huskurer kroppen väder sova god mat snö rehabträning http://www.m-magasin.se/resor personlig tränare täby virus floragatan 4 spring i benen börja springa träna med personlig tränare tävling yoga balans träningsresa personlig tränare stockholm turkiet träna ute kondition svd vikt #motionera resa till portugal vila sommar 50+ mappie efter träning after work träning på hemmaplan sol ellinor björk - sub40 före 40 m-magasin personlig träning icebug petra månström hälsa amelia adamo att träna noifnobut.se maria edholm chami pt träningsresor träna träning löpning nazaré noifnobut må bra portugal löparresa portugal mat ekologiskt portugalagent aktiv vila. kvinnor som tränar #portugal jonas colting www.noifnobut.se #träna hamstring mariaedholmchami motion kost personlig tränare motionera energi personlig tränare för kvinnor selma spa täby yogaresa resa coopertest kvinnor massage intervall träna.hälsosamt liv träna hemma förändra madelein månsson fylla år 100 armhävningar pthemma tjejmilen förkylning 50år klient. bra bh. skidåkning maria springa regn rehab pepp nybörjare vill träna access rehab träna i portugal valla träna med pt usain st. leo bolt målbild forever young sköta om sin kropp föreläsning facebook barn swea clay a. johnson tävla bergsguide hatha yoga vara den man är personlig träning ute humus slow running bekännelse vasaloppet svt löpteknik pms se date middag springa 10km laga mat muskelmassa tiden styrketest solbad borgskala pt hemma armhävningar smak p1 träningskläder julen glögg born to run förändring aftonbladet mörker #corrida vingård grönkål slow food mod tankar alcobaca kloster berlin marathon hamburgare vibram åre sisu #klotetp1 grattis dr. terry wahls mat&dryck stockholmskrogen frantzén eskimåer ont kcal atlanten hässelbyloppet smygträning. respekt fb silverkusten hjärtat por träna och äta förbränning andershansen apelsiner clarins verktyg reflexer christopher mcdougall kungmarkatta northug. #rehab elitidrottande kvinnor klient motgångar mia lundin e-nummer faktabok krämpor styrka för livet rhodos #måbra nazare täbycentrum höslov gott nytt år tidningar kropp bitten jonsson trekking adrew cotton madonna skadefri idrottsplats havet zlatan information #fitnessfactorynazare gymselfie fysisk aktivitet syrener hjärtproblem hjärnstark bananer barfotalöpare;placering naturvårdsverket viktigt värmland.vinter täby konstsnöspår hyllning forskning semla känslor annons encosta da quinta julmat grand hotell #löpsteg ulrika davidsson prestation skog #sierradaestrella cykla ensta krämer ödmjuk #p1 surfa katt valla skidor anna haag 2018 våga lycka #serradaestrella susanna kallur sportdate sjukgymnast våren 2018 ätstörningar diet hjärnsläpp jogg glada skratt leva kemikalier linda vårbästatidärnu airtrim mars kyla skogen http://www.m-magasin.se/resor/ms-idienresa-novembe charlotte kalla mattecentrum semester