Smärta?

Ibland är det så att kroppen säger ifrån. Inte på det där sköna sättet som ju också kan vara begränsande, dvs träningsvärk.

Om man blivit skadad eller är sjuk så att det begränsar dig från att träna eller motionera som du är van då vet du vad jag pratar om.

Jag är skeptisk till tabletter även om det ibland kan vara enda utvägen. Länge har jag också varit skeptisk till akupunktur - men nu är jag omvänd.

Mina diskbråck har vissa dagar gjort att jag nästan inte kan gå oå vänster fot.

Sedan i aug går jag en till två ggr i veckan och får akupunktur som gör att mina muskler slappnar av och därmed inte klämmer åt kring nerverna som är ansträngda.

En enorm skillnad. Det gör att jag nästan inte har smärta och att löpningen så sakta börjar ta sig. Givetvis tränar jag specifik rehab träning också.

Har du ont. Har du inte prövat akupunkur? Kanske är det värt att ge det en chans.

Maria

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln