Stapplande steg.

Det är rätt lätt att känna sig både yster som en kalv på grönbete och stel som en pinne när man legat utslagen i feber en vecka och äntligen kommer ut i spåret.

Jag som har mina diskbråck får nu ta det lite lugnt i början när jag tränar. Det är bara dumt att köra igång stenhårt efter sjukdom eller om man vart träningslat en längre tid.

Kortsiktigt mål: komma tillbaka till den nivå jag låg på innan Kina och bronkit.

Långsiktigt mål: Milen, Vasaloppet, feelgod hälsa.

Maria

noifnobut

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln