Yoga

Dinamene Oliviera Dinamene Oliviera

För Yoga klasser samarbetar vi med Sattva Yoga i Nazaré. Sattva Yoga drivs av Dinamene Oliviera som är licensierad Yoga lärare med inriktning på Hatha Yoga och kostrådgivning.
Hatha Yoga är den mest kända Yoga formen i Europa och går ut på att skapa balans mellan kroppens energisystem för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling.
Sattvas Yoga studio ligger i centrala Nazaré, endast ett stenkast från Hotel Praia.
Yoga är även temat på en av våra temaresor som du kan läsa mer om här.

Förutom Yoga erbjuder Sattva Yoga studio rawfood middag med genomgång av kostens betydelse för att vi ska må bra.   

  • Namn
  • e-postadress
  • Mobilnummer